Особенности линз без зрачков, как выбрать и как носить

Как подобрать линзы для глаз без врача? Ищи ответ здесь!

Особенности линз без зрачков, как выбрать и как носить

Когда-то скорректировать зрение можно было только обычными очками. Но около 15 лет назад в жизнь человека прочно вошли контактные линзы. Это настоящее спасение для тех, кто стесняется носить очки или занимается какими-либо видами спорта.

Сейчас они стали настолько привычными и обыденными, что купить их можно практически в каждом супермаркете, не говоря уж о специализированных торговых точках. Но ведь нужно знать, какие линзы покупать. Обычно подбором этих средств коррекции занимается офтальмолог.

Но как подобрать линзы для глаз без врача? Возможно ли это?

Как подобрать линзы для глаз без врача

Немного о линзах

Сейчас мало кто не видел и не знает, как выглядят контактные линзы и что они из себя представляют.

Это маленьких размеров круглые «пиалы», которые в отличие от очков надеваются прямо на глаза, что, конечно, требует особой сноровки.

Но зато они совершенно не мешают человеку в повседневной жизни и не заметны для окружающих, но при этом прекрасно справляются со своей задачей – отлично корректируют зрение.

Контактные линзы

Изготавливаются линзы из прозрачных специальных материалов – полимеров на основе гидрогеля или силикон-гидрогеля. Оба этих вещества способны притягивать влагу, которая необходима для нормального функционирования глаз и способна доставлять кислород к поверхности глазного яблока. Таким образом, ткани глаза не испытывают недостатка кислорода.

На заметку! На данный момент контактными средствами корректировки зрения пользуются более 125 млн. человек во всем мире. Большинство из них – молодежь в возрасте 12-25 лет, притом львиная доля из них – представительницы женского пола.

Удобство ношения контактных линз

Интересно, что впервые речь о корректировки зрения с помощью подобных контактных средств шла еще в 1500-х годах. В трудах Леонардо да Винчи был найден чертеж шара с водой. Если смотреть через такой шар, то окружающий мир был бы менее размыт. У этого же ученого в научных трудах имелись и прообразы-схемы средств, напоминающих современные линзы.

Также проблемой создания таких средств коррекции зрения занимались Рене Декарт, Томас Юнг, а в конце XIX века физиолог из Германии А. Г. Е. Фик впервые описал линзу из стекла, которая имела оптическую силу. Также самая первая линза была разработана в 1889 году также в Германии врачом-окулистом А. Мюллером.

Он же и применил линзы для корректировки миопии.

История появления контактных линз

Примерно до второй половины ХХ века линзы изготавливались из оргстекла, были жесткими, неудобными, мешали и не давали глазам дышать. Но в 1960 году в Чехии был получен полимер, из которого смогли изготовить мягкие линзы, которые впитывали воду. Самые приятные в носке и комфортные линзы – гидрогелевые – появились около 10-15 лет назад.

Гидрогелевые линзы очень удобны

Особенности контактных линз

За счет того, что контактные линзы имеют массу достоинств, многие люди, имеющие проблемы со зрением, отказываются от ношения очков в их пользу. Преимущества использования линз:

  • удобство в использовании;
  • возможность видеть окружающий мир неискаженным;
  • доступность;
  • незаметность для окружающих;
  • невозможность поломки;
  • отсутствие дискомфорта при входе в теплое помещение с прохладной улицы (очки в этом случае запотевают);
  • невысокая стоимость;
  • возможность не стесняться дефектов зрения;
  • большой выбор.

Линзы хороши тем, что незаметны для окружающих

Однако у линз есть и свои недостатки. Это, в первую очередь, сложности с надеванием, однако этот недостаток быстро можно ликвидировать, всего лишь освоив технику использования линз. Также они требуют особого ухода, могут порваться при неосторожном обращении. Менять их на новые нужно регулярно, и срок варьируется от 1 дня до нескольких месяцев в зависимости от типа линз.

Как надевать и снимать линзы

Основные виды линз

Сейчас контактных линз на рынке представлено очень много. Они производятся под разными брендами и отличаются качеством, сроками носки, материалами, используемыми для изготовления, степенью прозрачности и т. д.

О разновидностях контактных линз

Таблица. Виды контактных линз, выделяемые офтальмологами.

ТипОписание
МягкиеПодходят для тех, у кого минимум проблем с глазами и зрением, могут быть использованы детьми, а также взрослыми людьми. Противопоказаний для использования практически не имеют. Они изготавливаются из гидрогеля или силикон-гидрогеля. Именно их носит большая часть людей, имеющих проблемы со зрением.
ЖесткиеТакие линзы используются теми, кто имеет серьезные проблемы со зрением – высокие степени астигматизма или кератоконус. Очень плотные и хорошо прижимаются к глазу. Изготавливаются из полимеров. Такие линзы можно использовать только по назначению врача, иначе велик риск нанести серьезный вред здоровью.

На заметку! Контактные линзы можно использовать даже для изменения цвета глаз или создания необычных карнавальных образов. Они могут не иметь диоптрий и применяются с целью добиться какого-либо эффекта.

Цветная контактная линза

Также линзы могут быть дневными, ночными или предназначенными для постоянной носки. По срокам носки различают следующие типы контактных средств коррекции:

  • однодневные;
  • недельные;
  • месячные;
  • ежеквартальные;
  • линзы на полгода;
  • линзы на год.

Советы по выбору

Выбирать контактные линзы самостоятельно не рекомендуется, особенно если до этого человек даже не носил очков. Однако сделать это все же можно, но следует придерживаться ряда правил.

Как выбирать контактные линзы

Важно помнить, что основной принцип самовольного выбора контактных линз – не навреди! Просто так «для красоты» и, отдавая дань моде, покупать линзы нельзя (речь не идет о цветных линзах).

Руководствоваться при выборе линз стоит состоянием зрения, составом и типом средств коррекции, сроком их годности и производителем.

Также важно помнить, что если человек точно знает показатели своего зрения, то средство коррекции не должно иметь такую же оптическую силу. Лучше взять линзы немного слабее.

Совет! Покупая линзы самостоятельно, лучше взять те, которые носятся всего один день. Они обычно продаются в блистерах и не требуют особого ухода – вечером после снятия их можно просто выбросить.

При самостоятельном выборе отдавайте предпочтение однодневным линзам

В целом, чтобы правильно подобрать контактные линзы, нужно помнить о том, что у них есть различные характеристики, которые следует учитывать. Это диаметр линз, радиус их кривизны, толщина и многое другое.

На заметку! Хорошие линзы из гидрогеля должны иметь в составе 70% воды. Такие линзы лучше «дышат». Хотя в продаже есть средства коррекции с содержанием воды менее 50%.

Силикон-гидрогелевые контактные линзы

Также следует учитывать, что если человек имеет какое-либо заболевание глаз, требующее лечения, то линзы лучше не использовать. Они не обладают лечебным эффектом, а могут только корректировать качество зрения.

Почему нежелательно покупать линзы самостоятельно

Многие считают, что выбор линз – дело простое. Достаточно прийти в оптику и просто купить те, что будут подходить по диоптриям и устроят по цене. Но на деле все куда сложнее.

Важно учитывать, что материал у линз может обладать разной упругостью, ношение неправильно выбранных средств коррекции может стать причиной развития синдрома сухого глаза, а глаза человека могут просто отторгать чужеродный материал.

Также у некоторых людей может появиться аллергия на линзы.

Аллергия на контактные линзы

Определиться с выбором максимально правильно поможет только офтальмолог. Он будет учитывать даже образ жизни человека, потому что одним могут подойти линзы-однодневки, другие вполне справятся с ноской тех, что требуют ежеквартальной замены. Также врач сможет правильно подобрать нужный диаметр линз и посоветует фирму, выпускающую наиболее подходящий вариант в конкретном случае.

Страхи и риски

На самом деле контактные линзы – безопасное средство коррекции зрения, если использовать их с умом. Однако многие отказываются от их носки, даже если очень хотят научиться использовать. Все дело в ряде заблуждений.

Например, некоторые считают, что линза может закатиться за глаз и там остаться либо вовсе разрушиться. На самом деле это невозможно – линза мягкая и эластичная, «разбиться» и каким-то образом повредить глаз она просто не сможет.

А строение глаза не позволит ей закатиться за него. Максимум, что может произойти – линза попадет под веко и будет мешать глазу двигаться нормально. Но чтобы избавиться от нее, достаточно оттянуть веко, и линза тут же выскочит.

Линза не может закатиться за глаз

Также ряд страхов людей связан с процессом надевания и снятия линз. Многим кажется, что с этой задачей они не справятся, ведь нужно практически потрогать глаза руками.

А потом, чтобы снять линзу, нужно вообще выполнить крайне сложные мероприятия. Но сложными они кажутся только тем, кто не делал этого никогда и не выработал привычку.

Даже дети с этой задачей справляются очень быстро и через пару попыток надеть-снять линзы делают это легко.

Миф о вредности и неудобстве линз

Совет! Чтобы научиться легко использовать линзы, можно попросить о помощи офтальмолога. Он даст полезные рекомендации, и первый раз надеть линзы можно будет прямо у него в кабинете.

Как ухаживать за линзами

Итак, решение принято и человек собирается купить себе первую пару линз. Но как за ними ухаживать? Офтальмолог или специалист в оптике даст памятку, но не лишним будет изучить ее еще раз, особенно если посещения врача так и не было.

Шаг 1. Для начала требуется купить подходящие по всем параметрам контактные линзы. Важно помнить, что сложный уход за ними понадобится только в том случае, если линзы не являются однодневками. Также следует сразу приобрести контейнер для них и раствор для хранения и дезинфекции. Кстати, в ряде оптик есть услуга подбора линз при покупке.

Подбор контактных линз

Шаг 2. Перед тем как выполнять какие-либо манипуляции с линзами, важно тщательно вымыть руки с мылом и вытереть насухо. Очень хорошо нужно промывать область под ногтями (актуально для женщин).

Руки должны быть чистыми

Шаг 3. Доставать линзу из упаковки или контейнера нужно очень осторожно, чтобы не повредить ее. Можно использовать пальцы или специальный пинцет.

Как надевать линзы

Шаг 4. Снимать линзы требуется подушечками пальцев.

Как снимать линзы

Шаг 5. Если линза порвалась или у нее вышел срок годности, то ее требуется заменить на новую. Испорченные линзы носить нельзя.

Не носите испорченные линзы

Шаг 6. Хранить линзы следует только в специальном контейнере, наполненном раствором для линз. В противном случае они моментально высохнут и будут непригодны к использованию. Также во время хранения линз в растворе они проходят процесс очистки. На ночь линзы лучше всего снимать (если речь не идет о ночных линзах).

Контейнер для линз

Шаг 7. Если человек отметил у себя развитие какого-либо офтальмологического заболевания, то линзы надевать нельзя. Их требуется убрать в контейнер – храниться в растворе они могут очень долго. Главное – раз в месяц его менять.

При заболеваниях линзы лучше не носить

Шаг 8. Заменять контейнер для линз нужно ежемесячно или ежеквартально.

Регулярно меняйте контейнер для линз

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Источник: //linzopedia.ru/kak-podobrat-linzy-dlya-glaz-bez-vracha.html

Как выбрать очки: инструкция

Особенности линз без зрачков, как выбрать и как носить

Как найти оправу, которая идеально подойдет вашему лицу? Рассказываем базовые принципы и даем лайфхаки от профи.

Выбор очков — та еще задачка. Хочется ж найти сокровище — чтобы и в пир, и в мир, и подчеркнуть свою естественную сверхъестественную хоть какую-нибудь красоту, и продемонстрировать, что да, ты очкарик, но очень модный очкарик.

Готовя этот материал, мы перемерили кучу оправ и замучили вопросами специалистов из немецкой Zeiss Vision Center, компании, которая более ста лет изготавливает линзы для очков (и стекла для всего — от оптических прицелов до телескопов).

Но в итоге нам удалось найти какие-то закономерности. Обращать внимание надо на три основных параметра — размер оправы, ее форму и цвет.

1. Обозначьте свои границы

Точнее, границы своего лица. И помните: очки не должны за них выходить и быть шире, чем скулы (обычно именно эта область самая широкая).

Когда вы надеваете очки, заушники (именно так: «дужка», оказывается, почти ругательное слово:) должны быть параллельны друг другу. Если они сходятся, очки будут давить на виски. Если расходятся — слетать. Многим кажется, что если заушники расходятся, очки в трудный час не подведут и не свалятся с носа. Но, увы, это иллюзия.

  • Эти очки малы
  • Эти в самый раз
  • Эти велики

2. Больше — не значит «лучше»

Во-первых, оправа не должны быть слишком высокой. Хорошо, если ее верхний край располагается на 1-2 миллиметра ниже брови. Исключение — оправа кошачий глаз.

Совсем плохо, если оправа настолько высокая, что сквозь стекла очков видны брови.

Во-вторых, очки не должны быть слишком большими. Мысленно проведите две горизонтальные линии. Одну — на уровне бровей. Вторую — по кончику носа. Примерьте очки и убедитесь, что они занимают не более 2/3 пространства между этими двумя горизонталями.

  • Эти очки малы
  • Эти в самый раз
  • Эти велики

3. Мостик на носу или нос на мостике?

Мостик — это перекладина, соединяющая две половинки оправы. И он корректирует черты лица не хуже любых скульптурирующих-моделирующих бьюти-средств.

Высокий мостик удлиняет нос, низкий — наоборот, делает его короче.

  • Нормальный нос
  • Нос длиннее
  • Нос короче

Бывают очки с двойным мостиком. Никакой технической функции он не несет: по сути, это просто еще одна деталь. Если вам хочется сделать акцент на переносице и утяжелить образ — да. В остальных случаях — нет.

1. Форма бровей

Верхний край оправы должен повторять изгиб бровей. Если оправа прямая, а бровь — как крыло чайки, получится эффект «разрезанного лица». Кстати, именно поэтому у большинства мужских оправ верхняя часть прямая: мужские брови обычно располагаются по горизонтали.

А оправы с изгибом воспринимаются как женские.

  • Прямая оправа визуально режет лицо
  • Изгиб оправы почти совпадает с изгибом брови

2. Форма лица

Крайне условно все лица можно поделить на овальные, круглые и квадратно-угловатые. Обладателям овальных лиц повезло больше всего — им идут почти любые оправы.

Если у вас круглое или угловатое лицо, можно сыграть на контрасте линии нижней челюсти и нижней линией оправы и добиться большей гармонии:

  • слишком круглое лицо — сбалансировать оправой, у которой нижний край более угловатый (прямоугольный, например);
  • тем, у кого угловатая форма лица — выбирать оправы с округлым нижним краем.
  • У Маши угловатая линия челюсти — квадратная оправа не подходит
  • Овальная форма оправы выглядит более гармонично

И еще нюанс. Многие любят форму «капля», но она бывает разной. Знаменитые «авиаторы» Ray Ban — пример «грустной» капли. Нос кажется шире, височная зона — уже, и у обладателей угловатой челюсти получается эффект сползающих щек.

Но есть «веселые капли», которые дают обратный эффект. Они больше покрывают собой зону около носа и меньше — в районе висков. Лицо с угловатыми чертами выглядит круглее и гармоничнее.

  • Форма «грустная капля» создает эффект сползающих щек
  • «Веселая капля» — правильный выбор

И еще обращайте внимание на заушники (они же, как мы помним, «дужки»:). Длинное лицо? Берите оправы с контрастными яркими заушниками. Маленькое лицо? Ваши заушники — тонкие и незаметные.

3. Широко (или узко) посаженные глаза

Оправа с ярким мостиком помогает визуально скорректировать слишком широкое расстояние между глазами.

Оправа с ярким мостиком

Еще один способ — оправа с четкими (и более узкими) рамками по бокам. Краем глаза вы будете их чувствовать и воспринимать как некую границу, что заставит вас фокусировать взгляд в центре.

У модели Влады широко посаженные глаза.

  • У Влады широко посаженные глаза
  • В этих очках Влада видит границы оправы, поэтому смотрит более узко
  • В этих очках Влада не видит края

Близко посаженные глаза? Ваша задача — не сократить расстояние между ними еще больше.

Тут тоже может сработать трюк с мостиком: выбирайте как можно более незаметный, чтобы отвлечь внимание от переносицы.

И не берите узкие вытянутые «кошачьи» очки. Вопреки ожиданиям, они только усугубят и подчеркнут этот аспект.

У модели Ксении близко посаженные глаза.

  • У Ксении близко посаженные глаза
  • Узкая вытянутая оправа не делает их визуально дальше
  • Округлая и с широким мостиком смотрится гармоничнее

Благодарим за помощь в подготовке материала первый в России центр Zeiss Vision Centerи лично Эльвиру Кирюшину, руководителя отдела оправ и солнцезащитных очков, и директора центра Ольгу Ергашову.

В центре можно проверить зрение, подобрать очки для коррекции или солнцезащитные.

Кабинет для диагностики зрения

Умный аппарат (похожий на деталь космического корабля:) считывает параметры лица и то, как сидит на нем выбранная оправа.

Например, как далеко зрачок расположен от стекол и под каким углом находится оправа на носу. Эти мелочи влияют на то, каким вы будете видеть мир в новых очках. Данные отправляются на завод в Германию.

Ждать свои очки придется от 2 до 14 дней (в зависимости от сложности линз).

Адрес Zeiss Vision Center: ТЦ «Афимолл», Пресненская наб., д. 2
Тел.: +7 495 988-17-70

Источник: //www.beautyinsider.ru/2019/11/03/kak-vybrat-ochki-instrukcziya/

Чем опасно ношение контактных линз

Особенности линз без зрачков, как выбрать и как носить

Конечно, велик соблазн надеть линзы и сразу чётко всё увидеть. При этом, друзья, необходимо чётко понимать, чем вообще могут быть опасны контактные линзы.

Самое плохое в линзах то, что они совершенно не позволяют в течении дня расслаблять зрение. Вы не можете просто снять их, как очки, и выполнить простые упражнения для снятия усталости глаз и профилактики прогрессирования близорукости.

Дело в том, что при близорукости, некоторые глазодвигательные мышцы находятся в спазмированном состоянии, они испытывают постоянное хроническое перенапряжение.

Амплитуда работы мышц значительно снижена, а глазное яблоко имеет так называемую «миопическую» форму, – оно удлинено вдоль оптической оси глаза.

Форма глазного яблока при нормальном зрении и миопии

Надевая линзы, мы вроде бы начинаем хорошо видеть, но при этом перенапряжение мышц остаётся и со временем, вполне естественно , будет только усиливаться.

Очки же позволяют снимать их и делать элементарные расслабляющие упражнения, снимая лишний спазм глазодвигательных мышц.

Это помогает предохранять глаза от накопления дополнительного напряжения и восстанавливать нормальный процесс аккомодации.

Что касается прямых непосредственных рисков, которым Вы подвергаетесь при носке линз:

На первом месте среди них находятся инфекции, довольно часто заносимые.
На втором – длительное ношение линз и связанные с этим гипоксические изменения роговицы. Даже самые кислород-проницаемые мягкие линзы имеют жёсткие ограничения на длительность ношения.

Большинство людей, использующих контактные линзы, чаще всего их надевают утром в 8 часов и снимают поздно вечером.

В результате столь длительного ношения возникает нехватка доступа кислорода к роговице, что вызывает рост сосудов из лимбальной (непрозрачной) зоны и проникновение их в роговицу.

В норме, роговица не имеет сосудов и получает питание осмотическим путём, поэтому данные изменения являются необратимыми.

Всегда внимательно читайте инструкцию, каков максимальный срок ношения тех или иных линз. Любые линзы блокируют доступ кислорода к глазу и нарушают осмотические процессы в роговице.

А теперь подробнее

(страшных картинок не будет)

Отек роговицы

В некоторых случаях, при длительном ношении контактных линз может образоваться отек роговицы. Это возникает из-за неподходящей формы линз, а также сна в линзах. Симптомы: изображение размытое, радужные разводы вокруг источников света, покраснение глаз.

Эрозия роговицы

Данное повреждение глаза может происходить в результате нарушения обмена слёзной жидкости. Как правило, это является результатом длительного ношения линз, либо индивидуальной реакции на них.

Неточный подбор линз может провоцировать возникновение аллергических реакций во время использования. Не всем подойдет одинаковый материал линз. Основной симптом при этом – «затуманивание» зрения. На начальной стадии это нарушение лечится несложно, но его категорически нельзя запускать и при появлении данных симптомов необходимо как можно скорее обращаться к специалисту.

Гигантский папиллярный конъюнктивит

Появление кислород-пропускающих линз однодневного ношения заметно снизили вероятность развития данного нарушения, и всё же оно встречается. При этом на верхнем веке появляется уплотнение и в глазу начинает скапливаться слизь. Своевременное лечение подразумевает очень частые неприятные промывания. В худшем случае, данное нарушение может вызвать глубокий кератит.

Кератиты

Представляют собой язвы роговицы с острой болью и заметной светобоязнью. Особенно опасен акантамёбный кератит, вызываемый микроорганизмами, живущими в воде. Линзы создают для них идеальные условия размножения. Если пропустить начало развития этого типа кератита (один из самых вероятных для носителей линз), то с высокой вероятностью могут возникнуть стойкие помутнения роговицы.

Акантамебный кератит наиболее опасен тем, что если вовремя не начать лечение, то можно потерять не только зрение, но и глаз.

Истончение роговицы

Даже при правильном ношении линз, через 3-5 лет часто может развиваться истончение и даже язва роговицы.

Язва роговицы может возникать, как осложнение любого инфицирования глаза при её истончении. Инфекционная форма обычно сопровождается сильными болями и нагноениями. Стерильная форма язвы протекает без болевых синдромов.

Образование новых сосудов

Пациентом первое время никак не ощущается, но при диагностике первые изменения видны сразу. Позднее, кровеносные сосуды начинают прорастать между боуменовой мембраной и эпителием, что начинает достаточно серьёзно сказываться на зрении.

Трещины конъюнктивы

При ношении контактных линз роговица ежедневно испытывает стресс, на ее поверхности могут появляться микротравмы, сопровождающиеся болевыми симптомами, ощущением инородного тела в глазу, слезотечением и покраснением конъюнктивы.

Несколько лет назад выявлено еще одно негативное последствие ношения линз – трещина конъюнктивы. Трещины чаще всего возникают при ношении линз, выполненных из силикон-гидрогеля. Они возникают в местах соприкосновения края линзы с конъюнктивой.

Если Вы носите контактные линзы, Вам необходимо запомнить 3 правила:

1. Обязательно мойте руки при надевании и снятии линз. Даже если Вам нужно что-то поправить, – вымойте хорошо руки. Если нет возможности сделать манипуляции чистыми руками – лучше ничего не трогайте, или наденьте очки.

2. При появлении сухости в глазах, немедленно прекратите ношение линз на одну-две недели, пока не пройдут признаки отёка роговицы.

3. Носите качественные очки, изготовленные непосредственно для Вас после всестороннего обследования. Не покупайте готовые очки в оптике, после замеров только на рефрактометре.

Идеальный вариант: Начните заниматься естественным восстановлением зрения, ученики школы Академии зрения делают это уже более 10 лет в 10 странах. В зависимости от степени нарушений зрения и величины приложенных усилий, им удаётся восстанавливать зрение на величину от 0.25 до 1 диоптрии в месяц.

Запомните: это единственный вариант, при котором восстанавливается естественная физиологическая форма глазного яблока, работа мышц глаза и уходят все риски, связанные как с использованием линз, так и с рисками дальнейшего ухудшения зрения.

Читайте о дальнейших рисках, которым Вы себя подвергаете, если у Вас имеются нарушения зрения: Что будет, если у Вас плохое зрение

На чём строится естественное восстановление зрения

Естественное восстановление нормальной рефракции глаз базируется на двух элементах: ежедневных занятиях в течении 2-3 месяцев (не менее 30 минут) и здоровых зрительных привычках.

Задача сводится к балансировке работы мышц глаз, а также снятию спазмов и застойных явлений, для восстановления нормальной длины оптической оси глазного яблока. В случае астигматизма также требуется дополнительная работа по нормализации кривизны роговицы.

Во время занятий, при средней и сильной степени нарушения рефракции, носятся более слабые очки. При начальной степени нарушений, очки надеваются только тогда, когда это действительно необходимо, например при управлении транспортом, переходе улицы или работе с документами.

Такой подход позволяет достаточно быстро снимать напряжение с мышц глаз, а именно оно является основной причиной нарушений рефракции.

Внимание:без регулярных занятий и формирования комплекса здоровых зрительных привычек, уменьшение диоптрий корректирующих очков не допускается, даже если Вы самостоятельно занимаетесь какой-либо гимнастикой для глаз! Так Вы будете ещё больше щуриться и напряжение в глазах может только усилиться.

Эксперт: Лила Унгвари, врач-офтальмолог c опытом работы более 25 лет в Европейских офтальмологических центрах, из которых 10 занималась аттестацией лётного персонала Авиакомпаний. Европейский инструктор естественного восстановления зрения.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5bf4599c8ecad300aab81339/5c5babd83002ff00ad61111a

ЛичныйВрач
Добавить комментарий